"Non si può pensare bene, amare bene, dormire bene, se non si ha mangiato bene"

Ciao, sono Federica!

Vorrei aiutarti a capire che avere uno stile di vita sano vuol dire alimentarsi con equilibrio, consapevolezza e senza privazioni perchè mangiare è un bisogno primario ma anche piacere e convivialità!